Вправи призначаються з метою закріпити результат лікування та тримати в тонусі м'язи, що відповідають за підтримку проблемної ділянки.
Реабілітолог обговорить з вами попередній досвід занять, проаналізує умови, які у вас є для занять.
Підбираються вправи, які можна робити вдома чи в залі самостійно, поєднувати з власними тренуваннями. Зазвичай заняття з реабілітологом чергуються із самостійними заняттями вдома: потренувалися з фахівцем, відзняли відео з рекомендаціями, відпрацювали вдома 1-3 рази.
Загалом проводиться 3-10 занять для повноцінного засвоєння різних за складністю і спрямованістю вправ.
